몸과 마음의 균형/독서9 외국어 잘 하는 유일한 방법-크라센의 읽기 혁명 세계적인 언어학자 스티븐 크라센의 제 2의 언어 습득에 관한 연구 우리는 오직 한 가지 방법으로 언어를 습득한다. 이해할 수 있는 메세지를 받는 것이다. When we get comprehensible input in a low anxiety enviroment. ☞ 최적의 인풋이란? 1. 이해 가능할 것 언어 습득은 모든 문장에 대한 이해를 요구하지 않지만, 대부분 이해되어야한다 2. very interesting 눈을 뗄 수 없을만큼 몰입감 있는 인풋은 너무 흥미로워서 다른 언어임을 일시적으로 잊어버린다. 3. 풍요롭다. 메세지와 이야기 내용의 흐름에 기여 언어의 새로운 부분을 습득한다. 4. 다량일 것 이해 가능하고 눈을 뗄 수 없는 풍요로운 인풋이 이주 많아야 한다. 최적의 인풋을 얻은 결과는 잠.. 2023. 9. 9. 무기력의 심리학 이 책은 감정, 관계, 행동에 대한 방대한 심리학적 기전과 방법을 한 권의 책에 액기스만 뽑아 놓은 책이다. 어떻게 해야할지 모르는 심리적 고통과 삶의 괴로움에 갇혀있을 때, 우리가 할 수 있는 작은 실천 방법들을 제시해 준다. 독자들의 이해를 돕기위해 예시와 표 등을 활용해서 쉽게 쓰려고 노력한 것 같다. 조금은 지루할 수도 있지만, 나를 이해하고, 변화할 수 있도록 도와주는 좋은 내용들이 많았다. 원제 : The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward (2023년) 저자 : 브릿 프랭크 (Britt Frank) 임상 심리학자이자 심리치료사인 저자는 거식증, 처참한 인간관계, 공황발작, 우울증상을 겪었던 사람이다. 컬트.. 2023. 3. 30. 행복의 가격 - 나만의 미니멀리즘에 대해 최소한의 것으로 최대한의 인생을 만드는 삶의 미니멀리즘 저자 : 태미 스트로벨 한때는 남편과 두 대의 차를 몰고 장거리 통근에 시달리고, 스트레스는 쇼핑으로 달래고, 대출금에 쫓기고, 그러면서도 언젠가는 큰 저택을 구입하는 삶을 꿈꾸며 사는 평범한 젊은 중산층 부부였다. 그러던 어느 날 그녀는 집 안 가득 숨 막히게 쌓여 있는 물건이며 옷, 짐더미를 정리하기 시작했다! 지금 태미 부부는 서너 평 넓이의 ‘작은 집Tiny House’에서 자발적 다운사이징(혹은 스마트사이징)의 꿈을 이루며 소박하게 살고 있다. 2010년 그녀에 대한 인터뷰 기사가 《뉴욕타임스》에 소개되면서, 이후 《USA투데이》, 투데이쇼, CNN, MSNBC 등 다양한 미디어를 통해 집중적인 관심을 받았다. 사진 찍기를 즐기고, 꾸준히 .. 2019. 7. 5. 마케터의 일 저자 장인성은 마케터이다. 마케터들을 위해 쓴 글인데 모든 직장인 들이 적용할 수 있는 부분이 많다. 쉽고 재미있게 술술 잘 넘어가는 글이라 부담없이 읽기 좋으면서, 다 읽고나면 내가 적용하고 싶은 부분을 생각하게 만든다. 사실 이 책을 다 읽고 저자가 참 좋은 사람이라는 생각이 들었다. 엇! 난데? ㅋㅋㅋ이 분이 일하는 우아한 형제들 채용공고를 찾아봤더니 역시 남다르다. 2019. 7. 4. 더 브레인 저자 : 데이비드 이글먼 (DAVID EAGLEMAN)뇌 과학자이자 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가이다. 스탠포드 대학교 부교수이며, 과학과 법률센터를 운영하고있다. 감각 대체, 시간 지각, 뇌 가소성, 공감각, 신경 외전에 대한 연구로 가장 잘 알려져 있다. 목차1 나는 누구일까? 2 실재란 무엇일까? 3 누가 통제권을 쥐고 있을까? 4 나는 어떻게 결정할까? 5 나는 네가 필요할까? 6 미래에 우리는 어떤 존재가 될까?뇌과학 인문도서라고 재미없다고 생각하지 않길 바란다. 나와는 상관없는 먼 이야기라고 생각하지 않길 바란다.이 책은 어려운 뇌과학을 재미있는 실험과 그림을 통해 대중들이 이해하기 쉽게 설명해 놓았다. 우리가 일상 속에서 하는 행동이나, 어떤 일들이 왜 일어나는지 뇌에서 일어나는 일들을 알게되.. 2019. 6. 12. 세상과 나 사이 (Between the World and Me) 저자:타네하시 코츠 (Ta-Nehisi Coates)인종주의에 대해 생각하게 하는 책.조금은 무겁지만, 읽어볼만한 책인 것 같다. 2016. 11. 21. 정신분석 입문 저자 : 지그문트 프로이트읽으면서 뭔 말도 안되는 소린가 싶기도 하고, 나에 대해 궁금하기도 했다.나는 신경증, 강박증, 벌레공포증? 심리학 어렵다. 2016. 11. 10. 레 미제라블(Les Misérables) 빅토르 위고의 소설 '레미제라블' 다섯 권의 대장정이 끝났다.'인간의 양심을 노래한 거대한 시편' '역사적 사회적 인간적 벽화' '웅장한 서사시' 쟝발장이 죽어가는 장면은 슬프기만 하지는 않았다.장엄하고 숭고한 아름다움 같은게 스며있다.물론 책 전체적인 분위기가 그렇기도 하다. 그리고,한국은 책을 너무 무겁게 만든다.ㅜㅜ그래서 난 전자책이 너무 좋다. 2016. 10. 21. 마션 (Martian) 저자: 앤디 위어 저자의 아버지가 입자 가속기 물리학자이고, 어머니가 전기기술자였다. 15살에 컴퓨터 프로그래머로 일하기 시작했다. 천재작가 라는 말이 칭찬이 아니라 그냥 팩트.... 마션은 2009년 저자가 자신의 블로그에 연재하던 소설로 2014년에 정식 출간되었다. 마크 와트니의 캐릭터 설정은 화성에 홀로 남겨져도 정신분열 되지 않고 버틸 수 있는 사람이라면 낙천적이고 유머러스해야 할 것으로 생각했다고 한다. 그래서 현실적으로 생각하면 어둡고 힘든 상황인데, 웃기고 재밌다. 그리고 과학시간 같은 구체적인 설명도 엄청 많다. 영화를 먼저 봐서 책을 읽는 내내 맷 데이먼이 떠올라 좀 방해가 됐는데, 여러가지 우주장비들이 상상이 안되서 책을 읽다가 영화를 다시 보고, 다 읽고 확장판을 또 봤다. 실제 .. 2016. 10. 11. 이전 1 다음
