책3 무기력의 심리학 이 책은 감정, 관계, 행동에 대한 방대한 심리학적 기전과 방법을 한 권의 책에 액기스만 뽑아 놓은 책이다. 어떻게 해야할지 모르는 심리적 고통과 삶의 괴로움에 갇혀있을 때, 우리가 할 수 있는 작은 실천 방법들을 제시해 준다. 독자들의 이해를 돕기위해 예시와 표 등을 활용해서 쉽게 쓰려고 노력한 것 같다. 조금은 지루할 수도 있지만, 나를 이해하고, 변화할 수 있도록 도와주는 좋은 내용들이 많았다. 원제 : The Science of Stuck: Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward (2023년) 저자 : 브릿 프랭크 (Britt Frank) 임상 심리학자이자 심리치료사인 저자는 거식증, 처참한 인간관계, 공황발작, 우울증상을 겪었던 사람이다. 컬트.. 2023. 3. 30. 마케터의 일 저자 장인성은 마케터이다. 마케터들을 위해 쓴 글인데 모든 직장인 들이 적용할 수 있는 부분이 많다. 쉽고 재미있게 술술 잘 넘어가는 글이라 부담없이 읽기 좋으면서, 다 읽고나면 내가 적용하고 싶은 부분을 생각하게 만든다. 사실 이 책을 다 읽고 저자가 참 좋은 사람이라는 생각이 들었다. 엇! 난데? ㅋㅋㅋ이 분이 일하는 우아한 형제들 채용공고를 찾아봤더니 역시 남다르다. 2019. 7. 4. 더 브레인 저자 : 데이비드 이글먼 (DAVID EAGLEMAN)뇌 과학자이자 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가이다. 스탠포드 대학교 부교수이며, 과학과 법률센터를 운영하고있다. 감각 대체, 시간 지각, 뇌 가소성, 공감각, 신경 외전에 대한 연구로 가장 잘 알려져 있다. 목차1 나는 누구일까? 2 실재란 무엇일까? 3 누가 통제권을 쥐고 있을까? 4 나는 어떻게 결정할까? 5 나는 네가 필요할까? 6 미래에 우리는 어떤 존재가 될까?뇌과학 인문도서라고 재미없다고 생각하지 않길 바란다. 나와는 상관없는 먼 이야기라고 생각하지 않길 바란다.이 책은 어려운 뇌과학을 재미있는 실험과 그림을 통해 대중들이 이해하기 쉽게 설명해 놓았다. 우리가 일상 속에서 하는 행동이나, 어떤 일들이 왜 일어나는지 뇌에서 일어나는 일들을 알게되.. 2019. 6. 12. 이전 1 다음
