청국장 찌개

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무우, 김치, 두부, 버섯, 파를 넣은 청국장 찌개
미역무침, 연근조림, 무생채, 양배추사과감자 샐러드

콩에 들어있는 사포닌이 요오드를 빠져 나가게 하므로
요오드가 풍부한 미역과 두부를 함께 먹으면 좋다.

오늘은 밑반찬이 많아서 기숙사 식당에 온 느낌이다.
처음 해보는 것도 많은데 맛있는게 신기하다.
까탈스러운 혼밥러는 요즘 백수라서 게으르게 잠자고 부지런히 먹고있다.
위염이 아니었다면 엉망으로 먹고있었을텐데
다시 마음을 다지게 만들어준다
단순당과 밀가루가 땡기는 밤이다..